生理以降、なんとなく調子が上がらない。
それまでは日によって多少の浮き沈みはあれどすこぶる好調だった。
『足腰鍛えて老化予防❢』を旗印に、運動不足解消のため一念発起してリーンボディに入会。
週に2~3回はビリー隊長と一緒に汗を流し、サボっていたストレッチも再開するなど、
落ち目の体力を補えるだけの気力がムクムクと湧きつつあった矢先だったのである。
そんな折も折、PMSで調子が狂い始め、10日も続いた生理期間中から吐き気や立ち眩み等の貧血症状が頻発。
生理が終わってしばらく経つが、日々の食事作りにも難儀している現状では運動再開なぞいつになるかわかったものではない。
若い時には自由自在に動かせた自分の体が、気力と体力が目減りするとこんなにも思うようにならないものか。
老いは誰もが通る道とはいえ、50代前半は元気な自分の記憶が鮮明な分余計にはがゆく感じるのだろう。
しかし、自らの衰えを実感するのは悪いことばかりではない。
それが証拠に、私は体が不自由な人や自分の親を含めたご老人に対する共感が日増しに強くなってきている。
足腰が弱ってヨチヨチしか歩けなくなったタロの姿に愛おしさがいや増し、エネルギーの塊のようなタッキーを見れば、
今が一番楽しい時だねぇ、と目を細める自分がいる。
これは、自分が老いを感じて初めて抱いた気持ち。
そうか、これが慈愛というものかと思いを新たにするのである。
それまでは日によって多少の浮き沈みはあれどすこぶる好調だった。
『足腰鍛えて老化予防❢』を旗印に、運動不足解消のため一念発起してリーンボディに入会。
週に2~3回はビリー隊長と一緒に汗を流し、サボっていたストレッチも再開するなど、
落ち目の体力を補えるだけの気力がムクムクと湧きつつあった矢先だったのである。
そんな折も折、PMSで調子が狂い始め、10日も続いた生理期間中から吐き気や立ち眩み等の貧血症状が頻発。
生理が終わってしばらく経つが、日々の食事作りにも難儀している現状では運動再開なぞいつになるかわかったものではない。
若い時には自由自在に動かせた自分の体が、気力と体力が目減りするとこんなにも思うようにならないものか。
老いは誰もが通る道とはいえ、50代前半は元気な自分の記憶が鮮明な分余計にはがゆく感じるのだろう。
しかし、自らの衰えを実感するのは悪いことばかりではない。
それが証拠に、私は体が不自由な人や自分の親を含めたご老人に対する共感が日増しに強くなってきている。
足腰が弱ってヨチヨチしか歩けなくなったタロの姿に愛おしさがいや増し、エネルギーの塊のようなタッキーを見れば、
今が一番楽しい時だねぇ、と目を細める自分がいる。
これは、自分が老いを感じて初めて抱いた気持ち。
そうか、これが慈愛というものかと思いを新たにするのである。