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無理しない

2019.11.18 22:24|日々のこと
10年来の悩みの種に決着をつける覚悟ができた。
そうした方がいいのはわかっているのに、うまくできないがゆえに強いストレスを感じ続けていた事。
悩みすぎて定期的に体調を崩し、しまいには夢にまで見る始末。こんな事もできない自分はダメなヤツだ、
でも本心はしたくない、と10年以上開き直りと自責の無限ループを繰り返してきた。

今まではとにかくそうしなければ、という事から思考がスタートしていたのだけれど、
やらないことでどういう影響があるのかを改めて考えてみた。もちろん仕事をする上で多少の
影響はあるかもしれないけれど、支障が出るほどではないことは想像がついた。

じゃあ、無理してやらなくてもいいんじゃない?と初めて思えた。だってやりたくないんでしょ?
自分でもわかっているのだ。感情を抑え込んでイヤイヤやったところで、良い結果は出ないってことが。

じゃあ、やめよう!迷わずきっぱりと。そう決めたら気持ちがスッと軽くなった。
短い人生だもの、嫌なことよりも好きなことにエネルギーを使いたい。

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nonogu

Author:nonogu
永香農園
福岡県福津市上西郷地区で農業をしています。夫婦二人にパートさん3人、後継者候補のアルバイト男性一人に研修生一人。主な栽培品目はアスパラ、ネギ、ホウレンソウ、ニンニク、里芋、落花生。

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