永香農園日誌

10年来の悩みの種に決着をつける覚悟ができた。
そうした方がいいのはわかっているのに、うまくできないがゆえに強いストレスを感じ続けていた事。
悩みすぎて定期的に体調を崩し、しまいには夢にまで見る始末。こんな事もできない自分はダメなヤツだ、
でも本心はしたくない、と10年以上開き直りと自責の無限ループを繰り返してきた。

今まではとにかくそうしなければ、という事から思考がスタートしていたのだけれど、
やらないことでどういう影響があるのかを改めて考えてみた。もちろん仕事をする上で多少の
影響はあるかもしれないけれど、支障が出るほどではないことは想像がついた。

じゃあ、無理してやらなくてもいいんじゃない？と初めて思えた。だってやりたくないんでしょ？
自分でもわかっているのだ。感情を抑え込んでイヤイヤやったところで、良い結果は出ないってことが。

じゃあ、やめよう！迷わずきっぱりと。そう決めたら気持ちがスッと軽くなった。
短い人生だもの、嫌なことよりも好きなことにエネルギーを使いたい。