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養生食

2020.05.06 21:42|料理とパン、お菓子
今日の私の晩ご飯は、水菜の煮びたし一品のみ。
数日前から再び胃酸過多で、胃腸の調子が絶不調です。

煮びたしにお餅を入れて食べてたので、そのせいかな。
餅米は消化が悪いらしいので胃に負担がかかったのかもしれません。

DSC015471.jpg
だしでさっと煮た水菜に、のりをちぎってのせ、柚子胡椒を添えました。
茅之舎だしでとった上等なおだしまで全部飲み干しましたYO!

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nonogu

Author:nonogu
永香農園
福岡県福津市上西郷地区で農業をしています。夫婦二人にパートさん3人、後継者候補のアルバイト男性一人に研修生一人。主な栽培品目はアスパラ、ネギ、ホウレンソウ、ニンニク、里芋、落花生。

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